，在家中挣扎了很久，才决定到医院接受治疗。来医院后，经过一段时间的心理治疗辅以药物治疗，现在已基本康复了。
　　
　　王主任建议，患有心理疾病的病人一定要敢于面对自己的病症，不要回避，要怀着积极的态度到医院检查。心理疾病并不是什么可怕的病症，它和身体出毛病是一样的，只要经过及时正确的治疗就可以康复。有些人由于面子上挂不住，不想去看心理医生，其实这对自己是百害而无一利。患有心理疾病的人应及时接受治疗，向医生说出自己的烦恼，让医生给你最专业、科学、及时的治疗，切不可因为面子的问题而耽误了疾病最佳治疗期。同时我们的社会也应该倡导一种文明的风气，给心理疾病患者更多的关心和理解，让他们早日走出心灵的黑暗。

　　□冬季——抑郁症发病高峰季节
　　
　　据了解，所谓季节性情感障碍就是由于季节的变化而产生的迷茫、孤独和忧郁，当记者问道心理疾病和季节是否有联系时，王主任介绍，季节的变化对心理疾病的变化有一定的影响，但并不明显。根据以往医院统计的数据显示，一般每年的三、四月份属于重大精神病的发病高峰时期，另外十一、十二月也就是入冬之后，也是心理疾病发病的高峰季节。
　　
　　市民付小姐最近老是感觉心慌烦躁、无所事事、坐立不安，到医院检查又查不出什么毛病来。王主任介绍，这就是典型的季节性情感障碍，必须及时调适，以防止发生更为严重的抑郁症。特别是冬天天气比较寒冷，人体机能都处于低状态，加上活动比较少，就很容易引发抑郁症。因此王主任建议市民应该加强锻炼，多晒阳光，同时注意调节饮食，多食新鲜的水果蔬菜和乳类、花生等食物，适度调节大脑和情绪。

　　□相关链接
　　
　　所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。

　　“心理体检”查什么？
　　
　　据了解，目前“心理体检”普遍采用国际公认的量表对被测者进行问答式测试。测试分为智力类、个性人格类、情绪类、亚健康状况类、婚姻家庭类及生活满意度等测试类型，每一类别下都有多个不同的量表可供选择，心理医师会根据回答者的答案对数据进行科学分析，从而确定回答者是否患有心理疾病。

　　国际心理健康标准

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