型诊断。3）、排除抑郁性人格障碍。

                      第三章 抑郁障碍的治疗

待续.....

关于预防和治疗

一方面：心理调节，包括情绪控制。在香港 抑郁、焦虑、恐惧 等 这些症统称为“情绪病”，就是不能很好地控制和处理自己的情绪。如果我们对自己的情绪有一些了解，学会一些调节情绪的方法，提高自己控制情绪的能力，对预防和防止复发都是很有作用的。心理治疗，包括认知-行为疗法、合理情绪疗法等对一部分抑郁有不错的效果。

另一方面，药物。身心是相互影响的。药物在生物化学的调节中起作用。轻微的抑郁不一定要药物可以自行恢复，严重的生化平衡遭到破坏就需要药物帮助。恢复后需要继续服药巩固一段时间，停药要在医生的指导下进行，因为具体情况因人而异。很多复发的就是因为不知道或者不相信医生的忠告，以为好了和原来一样就没事了，擅自停药造成恶果。

对于这两个方面孰轻孰重，好象一直有争议。其实不过是因为个体差异因人而异，不同的人感受不同，各人找到对自己有效的适合的方法就好了。

以上个人意见，仅供参考，

一方面：心理调节，包括情绪控制。在香港 抑郁、焦虑、恐惧 等 这些症统称为“情绪病”，就是不能很好地控制和处理自己的情绪。如果我们对自己的情绪有一些了解，学会一些调节情绪的方法，提高自己控制情绪的能力，对预防和防止复发都是很有作用的。心理治疗，包括认知-行为疗法、合理情绪疗法等对一部分抑郁有不错的效果。

另一方面，药物。身心是相互影响的。药物在生物化学的调节中起作用。轻微的抑郁不一定要药物可以自行恢复，严重的生化平衡遭到破坏就需要药物帮助。恢复后需要继续服药巩固一段时间，停药要在医生的指导下进行，因为具体情况因人而异。很多复发的就是因为不知道或者不相信医生的忠告，以为好了和原来一样就没事了，擅

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