最糟时期过后，正常情绪得以恢复。最终得到持续的快乐，这种快乐不是一时的"情绪高涨"，而是定义为远离焦虑和沮丧。我们又重新得到爱和被爱的能力。

"如果你能将自身内心的东西表现出来，那么这些被你表现出来的东西将拯救你"。

5、抑郁症治疗

继发性者除去原发致病因素外，对抑郁症状群的处理原则上与原发性相同。

　　　1) 心理治疗：一般心理治疗(解释、安慰、鼓励、保证)

　　　2) 抗抑郁剂治疗：抗抑郁剂的作用是从不同角度(酶或受体或摄取泵)提高NE或5-HT。

6、临床实施

　　适应症：各类抑郁障碍、氯丙咪嗪及SSRI类还可治广泛焦虑症、惊恐障碍、

　　强迫症、恐怖症；SSRI类可用于肠胃功能障碍、早泄。 TCAs及SSRIs无致畸

　　作用： 必须确诊后使用。一切抗抑郁剂均需10-14天起效，三-四周无效应加量。完全缓解后维持原剂量3-6月。双相障碍的抑郁发作必须同时合用心境稳定剂。因药酶作用，SSRIs不宜与大剂量TCAs合用。抑郁症常同时合并焦虑症状，常需在治疗初期短时间合用苯二卓类。

记者采访得知上海抑郁症发病率为5% 。

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