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帮助抑郁症患者塑造阳光心态
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帮助抑郁症患者塑造阳光心态
 

过来说了几句,王浩上去了,最后打输了。记者们都很失落,一个记者怒气冲冲地质问刘国梁,你刚才跟他说啥了?你怎么这么无能,不能调整他的心态?刘国梁说,我告诉他要摆正心态。如何摆正心态?如果刘国梁这样对王浩说,你现在争夺的是中国代表团的最后一块金牌了,你一定要想到祖国的栽培,党和人民的期望,如果你能把这场比赛拿下,你就会得到金钱、名车、豪宅、美酒、鲜花。王浩一定输。刘国梁应该这样说,你现在只要把握过程,把球打过去就行,别的一切都和你没关系;你别怕他,他还怕你呢,他现在内心比你更紧张;你技术比他强多了,你要藐视他,你一定能打败他!刘国梁如果这样说,王浩就能赢。

------有人听明白了,活在当下,今天晚上就去抢银行,麻烦了。活在当下是让大家当下快乐,现在快乐,如果现在你不开心,就不是活在当下。如果你抢了银行,你一辈子都提心吊胆,一辈子不快乐。中国银行哈尔滨分行的一个支行行长整了10个亿,现在全国通缉他,他每天提心吊胆,不能活在当下。活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,吴老师说了,要活在当下,我就要吃糖,吃个痛快,这就不是活在当下,要以未来为导向活在过程当中。

-------活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说,吴老师,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况。

------具有阳光心态的人,不能增加别人心里的阴暗。华北制药集团有一个老工程师,经常抱怨,同学当官的当官,发财的发财,就我混得最惨。由于他经常抱怨,同事关系紧张,家人也不待见他,终于有一天得了精神分裂症,他进了精神病医院。你要给人一个好的预期,这样人才能走下去,否则,他就走不下去了。-

------我现在讲一个案例,前面一半是真实的,后面一半是我杜撰的。一个的哥开车正在路上,接到邻居的电话,说母亲心脏病犯了,他就拼命开车往家赶,结果发生车祸,送医院抢救无效死了。下面是我的杜撰,的哥被人送到医院后,大夫给太太打电话,你先生

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