四大压力激增百姓春节烦恼

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四大压力激增百姓春节烦恼

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四大压力激增百姓春节烦恼

懂得松弛有致。

　　消解办法：让心灵旅行

　　“强迫性的进取”有些病态。学习之余，不妨留点时间，放一段轻松的音乐，随着音乐闭目想像高山草原、沙滩海水等愉悦的场景，松弛绷紧的植物神经。

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