抑郁心理是自杀的元凶

　　在德国，平均每47分钟就有1人亲手结束自己的生命。德国专家认为，导致自杀的原因很多，其中九成左右是无法克服心理障碍，尤其是抑郁症所引发的心理障碍。

　　柏林国家预防自杀项目主席阿明·施米特克说，在人口为8000万的德国，每年自杀人数高达1.1万至1.2万。据估计，每一起自杀案的背后约有15次未遂的自杀尝试。

　　慕尼黑大学心理学教授黑格尔说，很多自杀行为是抑郁症所引发的心理障碍所致。抑郁症主要是由器质性疾病所引发的导致乐观情绪的产生受到抑制、负面情绪得到激发。这些病症都可以通过适当的医疗方式予以控制。但由于很多人对此缺乏了解，没有及时得到治疗，从而使病情恶化，最终导致悲剧的发生。

　　黑格尔说：“消除对自杀和抑郁的偏见、真正采取行动来预防抑郁和自杀，这需要全社会的共同参与。”

　　德国汉堡自杀危险医疗中心的心理学家斐得勒就曾从社区方面下手，通过实施抗抑郁症的措施，明显降低了自杀率。

　　斐得勒所在的医院曾在德国北部城市卢北克实施了一个医疗方案，将医生、牧师以及心理辅导人员的力量集中起来，在社区实行抗抑郁症的措施，特别是对有自杀倾向者予以专门辅导。官方同时大量散发抗抑郁与预防自杀的传单，并定期举行团体讨论活动，通过社会力量来解决这个日益严重的心理问题。

　　卢北克方案试行后的第一年就见到了明显成效，该市的自杀率比前一年降低了25%。同样的方案在汉堡也取得了效果。在被称作德国“自杀首都”的汉堡，经过集体抗抑郁、拯救生命等一系列活动之后，两年内自杀率就降低了28%。

　　自杀已成为全球日益严重的社会现象，并引起越来越多的人的关注。2003年，世界卫生组织和国际预防自杀协会将每年的9月10日设定为“世界预防自杀日”。时值此日，德国各地都在举办各种讲座宣传如何克服抑郁心理，各大医院也在其网站上公布预防自杀的具体方法，并向公众宣传其24小时心理咨询热线。

　　统计显示，在德国，男性是主要的自杀人群，占所有自杀者数目的三分之二。以年龄段來区分，男女自杀者都有向高龄攀升的现象。此外，德国东部地区的自杀率比西部要高很多。