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产后抑郁症测试题,新妈咪一定要看哦
作者:邝艳鸣    常识来源:网络    点击数:    更新时间:2010/6/29           ★★★   【字体:

        有许多新妈咪在生完孩子后的第一周,会无故出现悲伤和焦虑,甚至常常哭泣的情况。这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后抑郁症了。那么如何判断患没患产后抑郁症呢?

        请看我们提供的产后抑郁症测试题,新妈妈不妨自我测试一下,在最近近两周时间内,你是否有以下表现和感受:

  产后抑郁症测试题:

  1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

  4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6、身体异常疲劳或虚弱状态。

  7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9、有反复自杀的意念或企图。

 测试结果:请统计一下,有多少条你会回答“是”,然后翻到下页看产后抑郁症测试的结果。

[NextPage]

   第一种情况:

  如果这9道产后抑郁症测试题的答案中,你有5条答“是”的话,而且这种状态持续了2周以上的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁症了,最好找个心理医生或者精神科医生帮助您。

  第二种情况:

  如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

  第三种情况:

  即使不满足以上两种情况,但感到有些情绪低落的话,也很可能是产后抑郁,但不一定达到病态,也就是虽然心情不好,但是还不算产后抑郁症。

中华抑郁症网提醒:“产后抑郁症测试题”,对新妈妈判定自己的情况有一定帮助,但是仅供参考,不能代替医生的诊断。要想确诊,请一定去看医生。谢谢阅读。


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