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贝克(beck)抑郁自评量表
作者:贝克(be…    常识来源:网络    点击数:    更新时间:2009/1/20         ★★★   【字体:

     下面有21组项目,每组有4句陈述,每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。你可根据一周来的感觉,把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后,将各组的圈定分数相加,便得到总分。依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。

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21、
 

 
做完了吗,看看结果分析——

总分10分:你很健康、无抑郁;

总分10分—15分,你有轻度情绪不良,要注意调节;

总分大于15分者,表明已有抑郁,要去看心理医生了;

当大于25分时,说明抑郁已经比较严重了,必须看心理医生,也许需要住院治疗。

贝克抑郁自评量表虽然简单,但是正规的心理测量量表,和一般的游戏式的心理测验不同。所以是十分可靠、准确的。但是它只能说明是否抑郁及其严重程度,但是否达到抑郁症的诊断标准,到底患了哪种类型的抑郁症,是原发性还是继发性等,还应由精神科医生或心理医生进一步检查以后确定。

顺便提一句,制定这个量表的贝克是心理治疗的大师,认知疗法的祖师爷。

 


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