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抑郁自评量表SDS(Zung编制)-抑郁症在线测试
作者:Zung    常识来源:网络    点击数:    更新时间:2007/8/6         ★★★   【字体:

提示:手机用户注意,如果您是通过百度搜索进来的,请点击左上角“原网页”后再进行测试,不然测试不了,因为百度进行了转码服务,使网页不能正常访问。电脑访问者不需要特别处理,可以正常测试。

      今天推荐一份抑郁自评量表,Self-rating Depression Scale(SDS)是由Zung于1965年编制而成,目前在各大医院中被广泛使用。因为翻译问题,出现了多个版本,其中有些选项翻译不够贴切,造成测 试结果偏差。为了方便读者,本站将其晦涩语言,用较为通俗和量化的方式表达,同时采用隐蔽计分的方式,以降低误差。

量表简介:

      抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale, SDS)是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。本测验为短程自评量表,操作方便,容易掌握,不受年龄、性别、经济状况等因素影响,应用范围颇广,适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人,也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。

      以下量表资料来源于互联网


抑郁自评量表测试(SDS)


SDS抑郁自评量表在线测试,自动计算结果。 
  填表注意事项:下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四个选项,分别表示:   
A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);   
B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)      
C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)      
D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)   
根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。

1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

2、我觉得一天中早晨最好。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
  

3、我一阵阵哭出来或觉得想哭。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
  

4、我晚上睡眠不好。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

5、我吃得跟平常一样多。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

7、我发现我的体重在下降。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

8、我有便秘的苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

9、我心跳比平常快。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

10、我无缘无故地感到疲乏。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

11、我的头脑跟平常一样清楚。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

12、我觉得经常做的事情并没有困难。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

13、我觉得不安而平静不下来。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

14、我对将来抱有希望。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

15、我比平常容易生气激动。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

16、我觉得作出决定是容易的。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

17、我觉得自已是个有用的人,有人需要我。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

18、我的生活过得很有意思。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

19、我认为如果我死了,别人会生活得好些。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。

 

将结果复制下来,交给心理咨询老师进行分析:
简要说明:按中国常模结果,抑郁自评量表(SDS)评定的分界值总粗分的正常上限为41分,标准分为53分,标准分低于53分,说明心理状况正常,超过标准分53分说明有抑郁症状,分值越高,说明抑郁症状越严重,需要接受心理咨询 甚至需要在医生指导下服药。
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