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抑郁症自测
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抑郁症自测
 

 

              如果您担心自己患了抑郁症,又不愿或没有条件去专科医院诊治,您可以试一试下面的小测验,做完所以题目后点击后面的“都做完了,结果怎样”,就会看到对您的目前抑郁状态的评估,并给您提了一些建议。

 

              赶快试试吧

 

 

 

 


抑郁症自测

 

    流行病学调查显示:抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念,而其中50-70%为各类抑郁症患者,抑郁症自杀成功者达到100万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素,而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一,更是人们医疗负担加重的主要因素之一;有社会学家调查证实,抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪,严重影响人们获得幸福生活,获得良好工作岗位的主要因素。
   抑郁症有这么严重的后果,却并未引起人们足够的重视,甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症,想治好却是一个很复杂的社会工程,预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向,您可用下面的这个自测进行自我诊断。

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

2.泄气:你是否感到前景渺茫?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

3.缺乏自尊心:你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者?

没有 偶尔
经常 几乎不间断

4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

5.内疚:你是否对任何事都自责?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

10.自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

13.丧失性欲望:你是否丧失了对性的兴趣?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值或生不如死?

没有 偶尔 经常 几乎不间断

 

 

 

 

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