抑郁症测试准么?

    今天有个朋友来找我，要我给他开一些抗抑郁的药，我告诉他，抗抑郁药是不能乱吃的，他说他已经得了抑郁症好几天了，在网上进行抑郁症测试过，结果是中度抑郁。接下来我给他进行了精神检查，情绪是不大好，但只是正常的情绪波动，根本没用吃药，过几天就好了。

    随着越来越多的人知道了抑郁症，很多人开始怀疑自己是不是也患了抑郁症，于是就想到到网上来进行抑郁症测试。现在提供网上抑郁症测试的网站有很多，但是在网上只能进行抑郁症自我测试，也就是整个测试过程没有专业人员的指导。由于是自评，其可靠性和真实性就值得怀疑。

    看一看这样的选项“请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。”你会选哪项，很大程度上是主观的，这肯定会影响测试的准确性。

   
    但是，现在网上的有些测试后面，明确写出了得多少分以上就一定是抑郁了，多少分以上就又是重度抑郁了，多少分以下就肯定没有抑郁了，我觉得这样不妥，其实，抑郁症测试和其他心理测试跟心理学一样，多少都带有统计的影子，都是统计各种数据例证的结果。统计要先选取样本，然后就要收集这个范围内的问题，一般来说，选取的个案越多，就越客观。
   

    但再充分的统计也会有误差。一个抑郁症测试最多只有十几二十几个选项，然后就给人下诊断，这实在是过于草率。

    任何量表都有一个可信度的问题，都有一个概率的问题，都是有误差的。专业的抑郁症测试人员都是经过严格训练的来增加测量的准确性，而且最好能有多个测量人员分别打分。就是这样的抑郁症测试结果，也只能是“仅供参考”，何况是网上的这些抑郁症自评量表呢？

       所以网上的抑郁症测试不要太较真，参考一下而已。