人民网北京2月2日讯 记者王鹏报道：今日14：00我国两位著名的精神卫生与心理领域专家：中华医学会精神科分会主任委员周东丰教授、首都医科大学附属北京安定医院郑毅主任做客人民网健康访谈。为大家介绍冬季抑郁和如何应对抑郁症的相关知识。　

    主持人：最后请两位专家给我们说一说治疗这部分，如果我已经被确诊了，我得抑郁症了，是怎么治疗的？

　　周东丰：我觉得最重要的治疗就是药物治疗。现在社会上有一个词叫“是药三分毒”，我不赞成这样说话。因为药可能有一定的毒性，它要通过肝脏代谢，给肝脏和肾脏增加点工作量而已，但是安全的药治疗范围里面并不具有很大的毒性，也就是有一些不良反应，但是它给人带来的好处是非常多的。一个抑郁症到了绝望、到了自杀的地步，对身体的损害和对精神的损害，和你吃药的副作用相比，孰轻孰重，所以我觉得药物是最主要的治疗，而且它是最便捷的办法，医生开了药以后，也不过是定期看看医生，调整调整剂量，解决解决不良反应，非常简单。

　　还有心理治疗。单独心理治疗对于抑郁症的治疗效果不能算很满意，有调查显示，单独对抑郁症的治疗效果超不过安慰剂，所以建议可以合并治疗。合并抗抑郁治疗和心理医疗，比单独的抗抑郁治疗疗效又提高了，所以合并医疗是有益的，单独治疗，而不及时用药，我觉得有点耽误事。有些人有了心里不愉快，或者已经比较严重了，他寻求咨询，还有查各种网，找各种答卷去自评，其实最快的还是先吃药。其他的治疗也有，厉害的像电休克、磁疗、物理治疗等等，最主要的还是药物治疗，最好结合心理直来。能够做到的，你就做，做不到的，也别耽误药。药肯定有效。

　　主持人：治疗期是多长时间？

　　郑毅：很多人觉得精神问题都是心理问题，所以靠心理治疗。实际上抑郁也是由生物学改变的。加上心理治疗、行为治疗，加上家庭支持就更好了，但是没有药物治疗，肯定没有用。这个时候他思维是乱的，他把自己看得很低，认知是错误的，你不调整过来是不可能的。而且还要知道，抑郁症是多数的慢性疾病，而且是容易复发的疾病，所以抑郁症的治疗要长时间，而且要在医生指导下，长时间稳定的规律的治疗。我们对慢@@@@@@@@，都不陌生，比如治高血压、糖尿病，吃个药谁也没有顾虑，甚至主动吃药，谁也不会主动停药。精神科的抑郁症，

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