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抑郁患友适合什么样的工作?
作者:未知    常识来源:精神健康网    点击数:    更新时间:2010/1/5             ★★★   【字体:

    除了必须接受住院治疗的抑郁症患者外,大多数青壮年抑郁症病人都要接触社会,都要工作。然而抑郁症患者往往内心“很受伤”,不喜欢到人多嘈杂的地方工作,这无疑给患者找到合适的工作增加了很大限制。那么抑郁症患者究竟适合什么样的工作呢?

    抑郁症患者心声:我想隐居

    抑郁症患者受病情控制,情绪持续低落,对周围的一切都失去兴趣,这种消极心态在找工作方面也适用。

    患友们往往不喜欢在人多嘈杂的地方工作,不喜欢外出见人,喜欢独自感悟人生,相比人而言,更喜欢与人以外的事物交流。甚至有些抑郁症患者会想到类似世外桃源的地方过隐居生活。

    抑郁症患者不宜从事的工作

    1、脑力劳动。一项对抑郁症患者的调查中,脑力劳动者是较容易陷入抑郁情绪的。一方面,这与脑力劳动者多思少动的工作性质有关,另一方面,脑力劳动行业的竞争更激烈,比如学校、高科技行业等,都会造成人们的精神过度紧张,心理压力过大。

    2、基于噪音对人情绪的影响,长年有工厂、建筑队等等不停发出的噪音等情况的工作环境,不适合抑郁症患者从事。

    抑郁症患者适合从事的工作

    抑郁症患者常具有自卑心理,并且神经过于敏感,因此能够定时定量,工作压力相对较小,富于阶段性的工作比较适合。这样的工作有档案管理员、图书保管员、统计员、文员等。

    另一方面,虽然基于精力和精神损耗过大的原因,不鼓励抑郁症患者独立创业。不过抑郁症患者可以从店员做起,到一些富于生活情趣的小店里帮忙,比如有特色的手工艺店,或者宠物用品店等,这些场所工作压力较小,解除的人也较少,适合有勇气逐步解除社会的抑郁症患友。

    精神健康网专家表示,抑郁症患者从事什么样的工作,主要还应以治疗效果为基础,并且需咨询心理医生的意见。如果急性期抑郁症已经被治愈,那么从事一些适合自己性格、能够利于自我发挥的工作都没有问题。反之,如果患者的抑郁情绪严重,那么来自任何工作场所的潜在精神刺激都会影响患者的情绪。


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