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消极情绪容易损害心脏
作者:未知    常识来源:北京青年报    点击数:    更新时间:2006/11/29             ★★★   【字体:

消极情绪容易损害心脏
 来源:北京青年报

  人们在日常生活中不难发现,一个容易发脾气的人,通常也是一个与人难以相处,且常常显得很焦躁的人。在心理学上,这种情况叫做消极情绪综合征。美国科学家最近公布的一项研究结果显示,具有这种消极情绪综合征的人,其患心脏病的风险很大。


  参加这项研究的心理学家表示,在实际生活中,类似发怒、敌对、焦躁和抑郁这样的消极情绪通常都是相互联系,相伴发生的。因此,一个陷入抑郁状态的人,常常也是一个容易发脾气、不容易与人相处、又容易烦躁的人。而一个不容易与人相处的人,其焦躁程度通常较高,不但常常容易出现抑郁症状,而且也十分容易和他人争吵起来。

  研究人员介绍说,在他们的研究以前,也有过一些类似的研究,但研究的都是单个心理特征对心脏健康的影响。因此,这些研究结果让科学家们不能确定:爱发脾气,抑郁,还有焦躁,究竟哪个因素对心脏健康不利?还是这些因素的共同作用会对心脏产生不利影响?为了解答这些疑问,研究人员对参加过越南战争的2105位复员航空兵长达17年的心脏健康资料进行了分析。在研究开始时,这些老兵均无心脏疾病,并接受了性格测试,之后,每年都做定期检查。研究人员发现,除了心脏病的传统危险因素以外,上述的每一个消极情绪因素都是造成心脏病发生的重要诱因。这与以前的一些研究结论相吻合。但更重要的是,他们发现,当这些消极的情绪因素叠加在一起时,心脏病的最终发生就是情理之中的事儿了。

  研究人员认为,当一个人的身上交替出现这些消极情绪时,其心脏出现问题的危险也就随之升高,应引起自己的高度警惕。因此,要预防的,或要避免的并不是某个情绪因素对心脏产生的有害影响,而应该把所有这些消极情绪因素都考虑进去。用大白话说,就是“脱胎换骨地改改那些坏脾气”,而不是小打小闹地改。


 


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