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抑郁症最可怕的是什么?不是自杀
作者:佚名    常识来源:本站原创    点击数:    更新时间:2015/4/8           ★★★   【字体:

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有时候好像真有天意,今天白天还在和同事讨论,很多书上都在说,抑郁症的最大危害是自杀。我不同意这种看法,说自杀是最大危害,那是站在旁观者的角度来看的,或者是从社会层面看。

其实,对于很多抑郁症患者来说,他们活的太痛苦了,感觉生不如死,他们感觉自杀反而是一种解脱(只是发病时候的想法,一般经过治疗好转之后,他们都会感到后怕,幸亏当时没有采取行动,才有机会继续享受生活)。

对抑郁症患者来说最可怕的是什么呢?本想今天写篇文章来讨论的,却惊喜的看到了下面这篇文章。真是太好了,又可以偷懒了,忍不住转了过来,下面是原文:

龙舟:自杀并不是抑郁症最可怕的地方
这两天头有点疼,但不是被案例或文章所烦恼,而是由于重感冒。
昨晚去了我很喜欢的一家餐馆吃饭,习惯性地点了一份意大利肉酱面。怎奈鼻子不通气,虽然看着是和以前一样的光鲜色泽,吃起来却没有一点味道。这就是“无感”。
抑郁症患者也有类似的“无感”,但他们持续的时间更长,程度更严重,对几乎所有的事物,都失去了感觉(尤其是愉悦感)的体验。
前年我们的分析小组里,有人报告过这样一个案例:16岁的女孩因为无法忍受抑郁而自杀了,在这之前,她给她的父母留下了一封遗书。
遗书大致是这样写的:“亲爱的爸爸妈妈,谢谢你们把我带到这个世界上来。你们一直告诉我,这个世界是美好的,是快乐的,我也很想去相信这一点。可是,这个世界带给我的感觉真的好压抑,好像总有一块大石头压在我的胸口。还有好多感觉,我都不知道该怎么去形容。我只觉得自己活得好累好辛苦。对不起爸爸妈妈,女儿恐怕不能再陪着你们了...”女孩儿提到的,就是这种”无感“。
和大部分因为抑郁而自杀的人一样,这位女孩的父母直到她自杀后,才知道女儿饱受抑郁之苦。据说女孩儿很喜欢张国荣的歌,自杀的时间也是选择和哥哥一样的4月1日。
两个月后,女孩儿的父母找到我的这位同事做心理咨询。他们说,失去女儿令他们非常痛苦,但最让他们感到精神崩溃的是,亲戚、同事、朋友,包括女孩儿的同学、老师,都在有意无意地疏远他们。”感觉每个人都在拿异样的眼光在看我们,就好像我们不正常似的。“
有位在我这里咨询的男青年,他要比这个女孩儿勇敢一些,高中的时候,他曾经跟母亲提示过他自己可能有抑郁的问题。他妈妈给了他这样的回应:”你脑子不正常了吧?是不是不想学功课,想偷懒了?门都没有!给我回去读书去!“于是,他再也没有和妈妈说过一句心里话。”五年过去了,她说的那番话到现在还会刺痛我的心。“他对我这样说。
还有一位包工头,本来是因为睡眠问题来找我,后来发现他有抑郁的情况。这可把他吓坏了,急忙对我说:”我可不能得抑郁症,得了抑郁症那不是说明我啥事都做不了了吗?我自己倒是不要紧,可我的那群老乡,谁帮他们找活儿干呢?“
这位包工头不听歌,我也不可能对他讲张国荣。但是他有一个特点,喜欢散文,特别是鲁迅的文章。
我对他说:”即便是抑郁症的患者,也只有在抑郁发作的时候才完全无法做事情。你不是知道鲁迅吗?他就是一个很抑郁的人,但抑郁并没有阻止他写出优秀的作品。“
有心理学家专门做过统计,作曲家、作家、诗人、画家等艺术家,是抑郁症的最高危人群。在神经解剖学中,抑郁症患者的左腹外侧前额叶(VLPFC)比常人有显著增加,大脑的这一部分区域被认为是人进行沉思活动的场所。对于人际关系的退避和对于外界事物的”无感“,反而能让抑郁症患者更多地集中于自己专精的领域,发挥自己的才能和创造力,把自己深刻的思考和感悟描述给世人。
最有天赋和创造力的人,他的抑郁症通常也是最重的。梵高的画作曾经垄断艺术品拍卖市场的前5名,但这位画家的生活是在极为痛苦当中度过的,生活的穷困、情感的挫折、命运的捉弄都在摧残着这位艺术大师的心灵。1888年梵高创作的2幅《向日葵》,现在价值已经超过了1亿英镑。但同一年里,他把自己的耳朵割下来送给了妓女。2年以后,他用手枪结束了自己年仅37岁的生命。
公元前4世纪,古希腊的亚里士多德就说过:”一切在哲学、诗歌、艺术、政治领域成绩卓著的人,即使苏格拉底和柏拉图也不例外,都是抑郁的常客。“
抑郁症患者同时还都是极端的内控者,对自己有着近乎完美的苛求。正是这种苛求,让他们不断产生努力奋斗的动力,但同时也使得他们备受情绪的折磨。曾国藩是满清重臣,但他对自己的苛求近乎绝情。他说人”不为圣贤,即为禽兽”,有次看到朋友的妻子漂亮,脑子略微拐了个弯,他就在当天的日记里骂自己禽兽不如。曾国藩妻子多病,但他一直不离不弃,直到妻子去世多年以后,才纳了一个小妾。
在抑郁症患者身上,既有建设性的积极品质,也有破坏性的消极品质。但我们对于抑郁症的认识,往往只停留在消极的层面上:自杀、意志力不坚定、内心脆弱、看不开事情。而关于积极的那些品质:有才华、对专业的领域特别专注、对自己严格要求,却都被忽略掉了。
这样一种认知上的偏差,让我们对于抑郁症避之唯恐不及,让抑郁症患者更难得到理解和尊重。于是,他们只会更加压抑自己的内心,压抑自己的情绪,不让外人知晓,但这只会让他们的抑郁越来越深。
于是就有了“我可不能得抑郁症”的包工头。
于是就有了五年不和母亲说心里话的男青年。
于是就有了留下遗书便自杀的女孩儿。以及那些自杀以后,才被别人理解的人们。
这,才是抑郁症真正可怕的地方。
凤凰新闻客户端主笔 龙舟
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是不是有人像我一样,语文没学好,看完了还在想--好像没找到答案呢!

根据我的经验,中心思想一般在开头或结尾,我把结尾加粗了。如果还不够,下面是一个网友的回复,供大家参考:没看懂吗?作者是说抑郁症患者最可怕的是得不到家人和社会的理解,认同,关心,所以最终才走上绝路。

忍不住还要再啰嗦一句,抑郁症患者往往在忍受着极端的痛苦,我们要让他们看到希望,痛苦是暂时的,抑郁症是可以治疗的,随着医学的进步,或许很快就会找到根治的办法。

告诉大家一个好消息,现在对抑郁症的研究已经有了很多突破,有些理论还是很有希望的--比如神经可塑性理论。如果我们能恢复脑内神经的可塑性,或许抑郁症就根治了。

或许不久的将来就能实现,现在通过治疗,可以让我们的等待过程也不算痛苦,大家就再坚持一下吧。


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