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适当的抑郁可以通过情绪变换来释放躯体疾病
资源的概率极小，但毕竟这个可能性是存在的。
李子勋说，抑郁就象流水，解决抑郁要因势利导，不能急于求成。比如医生认定这次抑郁大概要持续三个月，那么就应考虑：如何在这三个月中既度过抑郁，又符合老板人格色彩？
有位省级干部人选，在权力重新分配中被任命为某外地企业领导。怀着满腔的不情愿到任后，该企业又非常排外。这位企业家在当地没有亲人，没有社会支持系统，不要说改革，就是任务也很难按部就班地完成。他想撒手走人，但以他的身份地位，又无处可去。抑郁发生了，他开始失眠健忘，吃不下饭，憔悴消瘦，甚至整天躲着人，不出门。最终是太太硬把他拉到心理医生处。
医生的劝告是，暂时离开岗位休假，尝试把抑郁当做朋友相处一段时间，做自己想做的事情，体验家庭的温暖和私人的快意。这位企业家脱离抑郁比医生预料得要快，而此时医生却鼓励他，不妨在抑郁状态中再停留一段时间。
李子勋说，抑郁的好处，首先是适当的抑郁可以通过情绪变换来释放躯体疾病。甚至有心理学家认为，适当的抑郁是一种能力，是一种自我调整，只有智商和情商高到一定程度的人，才会通过抑郁释放压力。确实有一种人，永远都不允许自己抑郁，他认为抑郁就是示弱，最后的结果就是通过躯体变换释放压力。
其次，抑郁还可以消除人的狂妄，使其回到现实的情境。人甚至还可以从抑郁中获益，比如获得大家的谅解和关心。
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