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教你吃掉躁狂抑郁症
作者:未知    常识来源:网络    点击数:    更新时间:2009/12/29           ★★★   【字体:

     狂抑郁症让患者在冰火的双极考验中反复折磨,严重危害了患者的身心健康。对此心理专家给出了食疗方法,不堪精神折磨的患友不妨来试试吃掉躁狂抑郁症吧。

一、清新素食型食谱

     下面为您介绍两种口味清淡的躁郁症食疗方法,偏好素食的患友不妨来尝试一下,吃掉躁狂抑郁症吧。

     1、百合捞莲子。做法:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。

     2、莲心大枣汤。做法:莲心3克,大枣10枚。将莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。

二、躁郁症治疗菜谱

     下面为您介绍的这两款食谱,既可以化解躁郁症状,同时也可以当做冬令进补的菜品,偏好美食的患友不妨来尝试一下,吃掉躁狂抑郁症吧。


     1、二味猪脑汤。做法:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。将以上三味食材洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。

     2、菖蒲炖猪心。做法:石菖蒲10克,猪心1个。将两样食材洗净后加水适量,放炖盅内隔水炖熟,加精盐调味,饮汤食猪心。

     以上为您介绍了关于躁郁症的两类食疗方法,而在临床上,关于躁郁症的治疗方法更多更有效,比如药物疗法、心理疗法、电抽搐疗法等。精神健康网提示患友们,如果您正不知该如何应对躁郁症带来的痛苦,那就赶紧来免费咨询我们的在线心理医生消灭躁狂抑郁症吧。

 


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