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焦虑症和抑郁症的区别 |
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产后抑郁或多或少都会有(图)
对家人的建议
别造就性别压力。也许跟期待的有所不同，但家人不宜在新妈妈面前摆脸色，讨论性别问题。
快乐坐月子。产妇坐月子也可能加重她的心理压力。传统观念中，月子里不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看……这些束缚尤使新妈妈越发地感觉到生活乏味单调，加剧抑郁情绪。
忍让一点也无妨。沟通第一，家人还得多与产妇交流，理解产妇的情绪变化与产妇提出的要求，帮助产妇适应新的生活。
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