抑郁症：认识它的身体病症

       很多人都知道抑郁症的精神症状，但是你可能不清楚抑郁症也可能是一些身体病症的原因。

　　实际上很多抑郁症患者都经历了慢性病和其他身体疾病的折磨。这些疾病包括：

　　头痛。头痛是抑郁症患者比较普遍的身体病症。如果你已经患有偏头痛了，那么当你感到压抑的时候，头痛很能会加重。

　　背部疼痛。同样，当你已经患有背疼的疾病，抑郁症会加重它。

        肌肉疼痛和关节痛。抑郁症能加重任何一种慢性疾病。

　　胸部疼痛。显然，患有胸部疼痛的病人应该立即请专家检查。这可能是严重的心脏病的征兆。但是抑郁也会造成胸部疼痛的难受感。

　　消化问题。你可能感觉恶心反胃。也可能患上腹泻或者慢性便秘。

　　疲劳。不管你睡了多久，始终感觉自己很累，精疲力尽。早晨起床变得很困难，甚至像是不可能的。

　　睡眠问题。很多患有抑郁症的人再也无法睡好觉了。他们醒来的太早，上床后也无法很快入睡。另外一些患者睡得比一般人多得多。

　　胃口或体重变化。一些抑郁症患者会没有胃口，体重减轻。另外一些则发现自己特别想吃某些事物，比如糖类，然后体重增加。

　    头晕或者目眩。

　　因为这些症状会在很多情况下出现，所有不少抑郁症患者没有得到有效的治疗，因为他们压根不知道这些症状源自抑郁。很多医生也忽略了这点。

　　这些物理症状并不是都“在你的脑袋里”。抑郁症能引起身体的变化，比如，使你的消化过程减慢，从而导致胃病。

　　抑郁症似乎与大脑中某种化学物质的不平衡有关。这些物质中的一些对于人的疼痛感起至关重要的作用。所以，很多专家认为抑郁症会使你感觉疼痛的方式与别人不同。

　　症状的治疗

　　在一些个案里，特殊治疗，或者服药，或者两者都用，将能解决这些抑郁症的身体病症。

　　但是，一定要将你的身体症状告诉你的医生。不要觉得它们会自己好起来。它们可能需要特殊的治疗。比如，如果你有失眠症的话，你的医生会建议开给你抗焦虑的药物。这些药能帮助你放松，使你获得好的睡眠质量。

　　因为疼痛和抑郁相伴而生，所以有的时候缓解疼痛可能有益于缓解抑郁症。反而言之，一些抗抑郁剂，如Cymbalta 和Effexor，也会缓解慢性疼痛。

　　其他的治疗对这些症状也有效果。某些集中疗法，比如认知行为的疗法能教你更好地对待这些疼痛的办法。

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