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不良情绪可能导致抑郁症
作者:佚名    常识来源:本站原创    点击数:    更新时间:2011/4/16             ★★★   【字体:

不良情绪带给我们的不仅是精神上的折磨,还是身体上的伤害。无论是开心或不开心,这都是我们的人生经历,就像大自然要经历春夏秋冬一样。但我们要学会调节,为健康保持一颗平常心。

  我先给大家讲一个有趣的实验。曾经有一个科学家把人的唾液喂给蚂蚁吃。当他把—个人高兴时吐的唾液喂给蚂蚁吃的时候,蚂蚁吃了一点事也没有。可当他把—个人在发怒时的唾液喂给蚂蚁吃时,蚂蚁很快就死掉了。

  由此可见,不良情绪对人体的伤害有多大。心主喜,人疲惫的时候遇到好事,高兴一下,就能缓解身心的疲劳。但如果高兴过头,或者高兴的时间过长,人就会精神恍惚、睡不着觉。逢年过节的时候,有很多老人家去世,一些是因为他们兴奋过度,导致心神涣散,最终“乐极生悲”。

怒气如果一直没得到疏泄,人就会出现肝郁,时间长了就会诱发肝病、抑郁症等。历史上有很多人“郁 郁而终”,就是这个原因。当然,长期思虑、悲伤、恐惧过度也会给身体带来伤害。

  现年41岁的凯瑟琳·泽塔·琼斯,由于前段时间迈克尔·道格拉斯患上咽喉癌,在照料丈夫与癌症斗争期间,因精神压力过大,导致了她的不良情绪,并在近日被查出患有躁狂抑郁症。


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