就像糖尿病或高血压一样，抑郁症可以“家族遗传”。回想一下：可能你的某位家庭成员曾患有严重头痛、持续疲乏、焦虑或是有酗酒倾向，那么很有可能此人即患有抑郁症。如果你有抑郁症的家族历史，就应该对自己保持警惕。当然，除了遗传因素之外，一些其他原因也可能导致抑郁症，这些常见的诱因包括：

　　1.严重的心理压力与周围人相处不和谐，家庭成员死亡，离婚，财务危机，任何长期的压力环境，甚至是持续的阴冷冬天。

　　2.躯体疾病伴发抑郁癌症，糖尿病，中风，心肌梗塞，风湿性关节炎，慢性疲劳综合征，长期乏力，大手术，或者是多发性硬化症等等。

　　3.药物一些心血管药，激素，避孕药，甚至是一些非处方药均可以引起或加重抑郁症。

　　4.酗酒或滥用药物这是抑郁症的病因，也是抑郁症的表现。