如何识别早期轻性抑郁

轻性抑郁的发病率较高，但不易被人发觉察到。据调查某地区在综合性门诊求治的病人，有24%心理障碍，其中12.5%为抑郁性障碍的病人。有关专家报告，这些病人出现躯体化症状占有率为：睡眠障碍98%、疲乏83%、胸闷7.5%、胃纳失常71%、体重减轻63%、腰背酸痛42%、胃肠道症状36%、心血管症状25%。
轻度的抑郁常常缓慢起病，抑郁的严重度较轻。无力感明显，患者感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣；回避人际交往，怕见人，不愿交谈；体验不到欢乐感，无力表达自己的情感，缺乏自信，感到各方面不如别人；感到活得很累，力不从心。情绪抑郁、焦虑、心境恶劣、容易激惹、悲观，但不绝望。常见头痛、腰背痛及其它部位疼痛。严重失眠、早醒、消化不良、体重减轻、性欲下降、闭经、便秘。
轻度抑郁症患者大数能够坚持上班，工作、学习和劳动，但缺乏主动性和进取性，有熬日子过的体验。