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焦虑症和抑郁症的区别 |
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缓解抑郁症的音乐疗法
适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐：
1、遇见林间精灵
2、全新的开始
3、生机无限
4、回忆微微笑
5、柔情
6、净空
7、唤醒
适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐：
1、Floating In The City 城市漂流
2、Drip Drip Drip 滴落的星子
3、Dance Of Gossamer 薄纱之舞
4、Dazing 微醺
5、Rising Of The Dream 梦起始的地方
总之，以上几种音乐对于舒缓抑郁症状有着很好的作用，当然没有抑制郁症的朋友，经常听以上音乐，对于放松心情和预防抑郁症有很大益处。
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常识录入：中华抑郁症网 责任编辑：中华抑郁症网
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