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城市中流行冬季忧郁症?
作者:未知    常识来源:网络    点击数:    更新时间:2009/12/19             ★★★   【字体:

        入冬后,很多人明显感觉到心情不如夏季“阳光”,经常感到情绪低落,尤其是都市白领人士,“郁闷”已成为他们的一种季节病。最近的医疗气象学研究则把“郁闷”在冬季的加速流行这种现象归因于“季节性情绪失调症”或“季节性情感障碍”。而“冬季忧郁症”似乎成为了都市中一种流行病,随着落叶飘散,随着寒风蔓延……


  专家指出,“冬季忧郁症”多见于常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平素对寒冷比较敏感的人。美国心理学家调查指出,约48%的办公室工作人群会在冬季里或多或少地感染“冬季抑郁症”的忧郁因子,他们在冬季里会出现精神不振、焦虑、烦躁、嗜睡等诸多问题,这一现象在大城市中更为突出。女性比男性更容易患上冬季忧郁症。在年龄介于20岁至40岁的患者中,患冬季忧郁症的男女患者比例约为1∶4。


  是什么让城市中的这种忧郁如此大范围的扩散?专家介绍,冬季容易出现“忧郁症”的原因是多方面的,但几乎都与冬季特有的气候有关。昼短夜长的冬季,日照时间的缩短,这是情绪忧郁的主要诱因。


  专家说,诱发冬季抑郁症的根源在于人的大脑深处有一个叫做“松果体”的腺体,它能分泌出一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙,这种激素对人体的生物钟和睡眠节律以及神经系统都有影响,能使人精神消沉、昏昏欲睡、思维迟钝。

 


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