本书整合了美国医学界关于抑郁问题重要观点，客观，科学地分析了抑郁问题的心理基础及其所带来的严重后果，结合详实的案例，彻底破译了失眠，抑郁症等患者致病的基因密码，并从医学角度阐释了其病源，从而为辨症施治开辟了一条全新的叙径。
抑郁症的主要表现为：较长时间内心境抑郁、悲观失望、兴致丧失、精力减退和行动迟缓。心境抑郁是最核心的症状。据统计美国至少1100万人患 抑郁症，全世界有趣过2.5亿人受到不同程度的抑郁困扰。重度抑郁即将成为死亡和残疾的第二大原因。
米歇尔·奥勒斯金博士向我们介绍了抑郁问题的完全解决方案，帮助抑郁症患者对症下药，消除抑郁。本书打破了传统治标不治本的治疗局面，填补了国内此类题材的空白。

米歇尔·奥勒斯金，医学博士，获得全美精神病学委员会认证的精神科医生，拥有青少年精神病学的医师执业资格和20多年的临床经验。奥勒斯金医生毕业于约翰·霍普金斯大学和南佛罗里达大学医学院。他在马萨诸塞州州立医院完成了精神病学住院实习，并在图雷恩大学获得了医学管理学硕士学位。奥勒斯金医生曾在新泽西州普宁顿精神健康服务中心任主任医师，在特灵顿商业医学中心任精神科主治医师，还曾在宾夕法尼亚洲达贝市的菲茨杰拉德慈善医院任急诊中心主任。
奥勒斯金现为美国医学会会员，美国应用医学会会员，美国应用保健学会会员。他现在在位于美国东海岸的一个保健管理公司任部门主任。
奥勒斯金发表了大量有关心理健康的文章，很有影响力。

第一章 你并不孤独
第二章 抑郁问题研究新进展
第三章 观点和整合
第四章 抑郁会给你带来哪些问题
第五章 抑郁的心理基础
第六章 专业治疗师
第七章 抑郁的药物治疗
第八章 其他疗法
第九章 自助团体
第十章 对症下药，消除抑郁