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抑郁自助手册

最近发现李孟潮的抑郁自助手册，觉得很好，对抑郁症患者很有帮助，特整理出来，希望对大家有帮助。欢迎查阅，同时也感谢李孟潮老师分享自己的作品。

目录（提示，点击下面蓝色粗体字可进入相应章节）

总序

使用说明

1抑郁入门——

2抑郁自助策略

3助人自助——身边有抑郁的亲友

4有关抑郁的常识

4.1抑郁症会遗传吗？

4.2 为什么会得抑郁症？

4.3 为什么抑郁症需要服药，纯粹的心理治疗不行吗？

4.4为什么有时候在进行心理治疗的过程中，抑郁症好了又复发？

4.5抑郁症可以断根吗？

4.6什么叫做抑郁性神经症？

4.7什么叫做反应性抑郁？

4.8 抗抑郁药会让人变呆，让人上瘾吗？

4.9 什么叫做继发性抑郁?

4.10中老年人也会得抑郁症吗？

4.11女孩不抑郁，因为还没有性发育!

4.12心理医生也会得抑郁症吗？

4.13不抑郁≠快乐

4.14 丧失

 

 

 

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