抑郁症的表现症状和治疗方法
热门测试
热门栏目
焦虑症和抑郁症的区别
热门专题
您现在的位置: 抑郁症网 >> 抑郁症科普大全 >> 抑郁症诊断 >> 抑郁症自我测试 >> 正文
抑郁小测试
作者:未知    常识来源:未知    点击数:    更新时间:2006/10/31           ★★★   【字体:

 
  这个快速简单的自我测试将会帮助你分清临床抑郁症和正常的情绪低落。对我们来说,心情不好是常有的事。很多人都会经历失业、离婚,失去心爱的人,或其他各种痛苦。这些都是生活的正常组成部分。但是,如果您一直不能从这些痛苦中走出来,就很可能得了当今世界第一大心理疾病——临床抑郁症,或称为重度抑郁症。

  如果你对下列问题中两个以上问题的答案是肯定的,那么你很可能抑郁了,必须马上找心理医生。

  1)在大部分时间里,你是否觉得难过、疲倦、悲观、绝望、无价值、无助?

  2)在大部分时间里,你是否遇事难以做出决定、注意力无法集中、记忆不好?

  3)最近,你是否对自己以前喜欢的事情失去兴趣、感到工作或学习有困难、与亲人和朋友相处出现困难、将自己与别人隔绝或试图这么做?

  4)最近,你是否感到精力不足、感到不安和易怒、难以入睡,早醒或感到早晨起床很困难、食欲不好或体重增加、持续头痛、胃痛、背痛,肌肉或关节疼痛?

  5)最近,你是否比以前喝更多的酒、比以前吃更多改变情绪的药、出现危险行为:驾车不系安全带或过马路不认真看?

  6)最近,你是否考虑死亡、伤害自己、你的葬礼、杀死自己?

  (资料来源:美国抑郁症的自知、识别和治疗计划) 


更多精神科医生原创抑郁症科普文章,欢迎扫码关注抑郁症公众号(yiyuzheng037),欢迎添加周医生个人微信zhoushaoyu036。讨论交流或更多服务推荐一个抑郁症病友家属社区,微信公众号搜索一路奔跑(dba120) 或扫描下方二维码。我是周绍宇,只想把快乐还给你!

                                 微信订阅号:yiyuzheng037         

分享到:


你可能还对以下文章感兴趣:


常识录入:master    责任编辑:master 
  • 上一篇常识:
  • 下一篇常识:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    花几分钟来测测你的抑郁值吧
    有典型的抑郁症状,也可能不
    抑郁症与神经衰弱如何鉴别?
    抑郁症的10个前兆
    如何自己诊断抑郁症?
    抑郁症的前兆 抑郁症18个信号
    5个步骤帮你快速战胜抑郁
    别轻易说抑郁 你或只是不高兴
    抑郁需早识别早预防早治疗
    抑郁就是抑郁症吗?
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    Copyright©4006-4017 版权所有。本站是科普 抑郁症的表现抑郁症的治疗等精神科常识的网站。中华抑郁症网,只想把快乐还给你!