主持人马骧：这样的机构足够多吗？

　　孙雅君：当然不足够多，所以我们呼吁大家，其实我觉得除了机构之外，每个人的意识能够足够好，比如说每个朋友都能够关心你身边的人，那我觉得这个也是可以在很大程度上帮到大家的，因为抑郁症很多人会觉得很孤独。

　　金韵蓉：对我们来讲，我觉得家人是非常重要的支持系统，尤其是父母亲，其实大部分的父母亲在面对自己的孩子有一些心理的状况，或者一些状态的时候，起先是会非常愤怒，会觉得你根本就衣食无忧的情况下你还不懂得感恩，还自找苦吃，这是最先的反应。这个反应过去以后真的发觉他有毛病以后，就会开始变得很恐惧，会觉得很羞耻，很害怕别人知道他的这个问题，很害怕带他出去，怕他在亲友面前让妈爸觉得很没有面子，其实这些反应我可以理解，但是我特别要强调，实际上你看所有的西方国家现在都回归到一个非常重要的价值，就是家庭的价值，因为对于这么繁忙的现代人压力这么大的现代人来讲，这个支持系统是绝对不可以放弃的。

　　主持人马骧：也是最方便获得的。

　　金韵蓉：对。

　　苏有朋：刚刚两位都说得很好，我觉得每一个人成长的路，我觉得人生都不是那么容易的，很多时候我觉得大家应该在一起成长的路上彼此多一点关爱，因为其实将心比心，你自己如果都已经不容易了，你哪里还应该去比方说给你身边的人压力？比方人家有抑郁症，反而瞧不起人家，我觉得人和人之间应该多一点互相扶持，而不是互相给压力。

　　主持人马骧：我们谈这个话题的缘起是因为《时尚健康》做了2007抗抑郁运动，之所以今天在这里见到大家，一个很重要的原因是有朋担当了抗抑郁行动的大使。

　　苏有朋：我觉得现代人都很需要关于这方面的一些正确的知识，你得到这个知识可以帮助你的朋友或者自我诊断，我觉得我很幸运的是，除了我的宗教之外，其实我身边有一些很专业的人，所以我会知道一些这方面的事情，然后我知道以后，我有能力的时候可以帮助我身边的人。其实我觉得这一期的《时尚健康》里面有蛮多的。

　　主持人马骧：除了图片和文字的资讯，比如说我在最郁闷的时候，上班特别累，加班到深夜的时候就在办公室听歌，听音乐。

　　苏有朋：这个方式

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