心理健康：生命，绝不轻言放弃
 

最近一个月的生命质量低下，连续两周抑郁程度严重，两天里有剧烈的人际冲突……，如果你身边的人有了这些症状，你可就要注意了，因为这些都被证明是发生自杀的最大危险因素。日前，一份来自北京心理危机干预中心的报告称，抑郁等十大危险因素可独立影响中国人自杀。

在我国，自杀是全人口的第五位死因，每两分钟就有1人死于自杀，有8人自杀未遂，自杀是15-34岁人群的首位死因。

心理专家说，自杀绝大程度上是一种心理疾病，自杀有一些预兆，如果我们细心加以识别，通过心理医生、家人和朋友进行早期干预，自杀是可以预防的。

抑郁扮演神秘杀手

北京心理危机干预中心的一项调查结果显示，抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。

唐山市心理咨询中心主任沈振明说，诊断抑郁症并不是很难，抑郁症一般会出现心情抑郁、失去兴趣和快乐感、容易疲乏、注意力不集中、总想不高兴的事、思维和反应迟钝、自责自罪、工作学习和创造能力明显减退等症状，严重时可以有自杀的想法和行为，这时最好能及时就医。

但也有一些隐性抑郁不被人所察觉，造成自己和家人的忽视，从而导致悲剧的发生。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。如果这些症状每天都有，持续两周以上，已经明显影响正常的工作和生活，就应该高度怀疑抑郁障碍的可能性。

女性常是悲剧主角

据相关调查结果显示，女性自杀率比男性高25%左右。沈振明认为，女性自杀者居多，这与女性自身的生理、心理以及社会关系等因素有很大关系。

女性在产后、经期及绝经期前后，内分泌会出现变化，因此而患上抑郁症的可能性也大为提高，一旦出现一些“不顺心”的事，往往会使她们产生“绝望的心情”，从而导致悲剧的发生。对于一些未婚女性，如果出现感情危机或恋爱失败都可能导致冲动性自杀。

对于都市里的职业女性来说，除了要在工作中接受和男人一样的社会竞争压力之外，还要做好家庭主妇这个角色，同时她们还常常受到家庭暴力的侵害。一旦子女学习、生活遇到问题，悲剧发生似乎就难以避免。

另外，老年人也是

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