今天，你抑郁了吗？

推荐：     据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。市人民医院相关专家称，中山每年有15万人患有不同程度的抑郁症，该院的心理健康科门诊每天接到一二百例抑郁症患者前来就诊。
    随着抑郁症近年来发病率的升高，"今天，你抑郁了吗？"已经成为网络上的热门问候语，抑郁病也在全世界范围内受到重视，该病已被世界卫生组织列为二十一世纪三种重大疾病和预防重点之一。
    ■ 病例：抑郁症差点毁了年轻女孩
    23岁的女孩阿丽曾经和男朋友拍拖三年，彼此感情很好。谁知就在准备结婚前，男友突然向阿丽提出了分手，并很快交了新的女友。由于阿丽的单位和男友的单位很近，于是阿丽每天下班后就守在男友单位门口，看到男友下班走出来后，阿丽就扑向男友，又撕又打。打完骂完后，阿丽吃不下饭，睡不着觉，天天眼泪就像断线的珠子一样往下掉。这样持续一个多月后，阿丽再也无法上班了，有几次她都准备自杀，但被家人发现后拦住。
    家人带她到市人民医院就诊。经诊断，阿丽已经患上了较为严重的抑郁症。于是医生给阿丽进行了心理治疗配合药物治疗，一个月后，阿丽的情绪终于稳定下来。维持治疗七八个月后，阿丽完全康复。现在的阿丽打扮入时，精神状态极佳，又是公司里一名靓丽的白领了。
    市人民医院心理健康科主任甘露春说，阿丽患上了严重的抑郁症，如果家人不带她来医院诊治，这样下去，阿丽肯定会精神崩溃，最终走上自杀的道路。
    ■ 专家：患抑郁症的比例越来越高
    据了解，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。
    市人民医院医生表示，现在抑郁症已成了高发病之一，但目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率很低，在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。95%以上的人出现抑郁症后，认为自己只是心情不好，不愿接受治疗，有的甚至认为通过自我调节就可以得到恢复。大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。
    ■如何避免患上抑郁症？
    患抑郁症的原因是什么呢？市人民医院甘露春表示，患抑郁症一方面是人自身的状况引起，即原发性的抑郁症，这种人并没有受到任何外界刺激，完全是自身身体状况引起。还有一种就是继发性的抑郁症，这和工作压力、学习压力大有关，主要是因外部环境刺激引起。
    市第三人民医院主任医师杜宝国表示，很多时候人会出现心理疾病，大多是自己对问题的认识不足造成的。人要有很好的修养，不要陷入急功近利的欲望中，要有正确的人生观，有自己的人生底线，遇到自己无法面对的问题时，一定要多与人沟通，及时寻求专业人士帮助，另一方面要用合理的方式渲泄，找人倾诉，及时走出精神的低潮期。
 
 

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