自我识别抑郁症

       目前抑郁症是严重危害人类身心健康的精神疾病，具有高发病率、高复发率、高自杀率等特点。抑郁症的产生对家庭和社会都会造成严重负担，而WHO全球疾病负担合作研究预测，至2020年，抑郁症将成为继冠心病之后的世界第二大疾病。

       在综合医院的内科门诊中，医生经常会接诊到一些患者难以名状的或无法解释的躯体症状，如疲劳、慢性疼痛（特别是头痛、腹痛等）、性功能障碍、耳鸣、睡眠障碍、或胃肠不适等，有这些主要临床表现的患者应高度警惕，因为很可能已经患有抑郁症。

       我曾在门诊遇到一位张女士，在无原因情况下出现睡眠差、白天疲劳、胸闷、难过、心悸、情绪低落、做任何事都没有精力、容易生气、激动等。她先到综合医院去求诊，医生为她做了心电图和24小时心电图监护等检查，均无特殊异常。后来在内科医生建议下，她来到我院门诊，经过仔细诊断，我发现她患了抑郁症。经过一段时间的抗抑郁症治疗后，上述症状在她身上消失了。

       所以，要准确的识别抑郁症，就个体自身而言，可以通过对照以下问题，如果各方面都有突出倾向，建议及早到专科医院就诊或者向专科医生请教，以得到及时指导和治疗：

        1.觉得闷闷不乐、情绪低沉；
        2.一阵阵控制不住想哭；
        3.睡眠不好，觉得很疲乏；
        4.发觉体重在下降；
        5.心跳比平时快；
        6.觉得自己对经常做的事情难以完成；
        7.觉得不安而不能平静；
        8.比平常容易生气激动；
        9.觉得自己是一个没用的人,也不会有人需要自己;
        10.生活过得很无趣，对将来无希望；
        11.平常感兴趣的事，现在却兴趣索然；
        12.认为如果自己死了，别人会生活的好些。

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