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正确认识自己
正确认识自己
正确认识自己，无论是对抑郁症病友，还是对于健康人群，都很重要。只有正确、全面地认识自己、了解自己，才能正确、全面地看待自己、改善自己。
对自己的认识上，常常存在几个问题，一个是过低评价、一个是过高评价。抑郁病友经常出现的问题就是对自己评价过低，自卑、自责。我在抑郁的时候，形容自己使用率最高的词语是“废物”、“累赘”、“包袱”，觉得自己一无所有、一无所用，活在世上不过是增加家人朋友的负担，纯属多余。这就是没有正确认识自己。
为什么我会这么自卑、自责呢？原因很多，比如我没有上过大学，没有文凭；又比如自己体弱多病，常常会影响到工作；再比如没有正式工作、没有积蓄……其实这些都是真正的原因吗？不是，真正的原因是缺乏自信，对自己要求过高，追求完美。
人无完人。很多人都是完美主义者，一切追求尽善尽美，不允许自己有一点缺陷和失误。我在工作的时候，要求自己销售量必须做到第一，培训考试成绩也必须是第一，如果没有达到自己的标准，就很不开心，非常自责。其实，市场销售是受很多因素的影响，比如法律法规政策的变动、销售区域消费习惯和消费能力的区别、产品品牌影响力和公信力的大小、广告投放量、卖场位置以及展台形象、产品价格和促销活动，等等诸多因素，而且很多因素不是受人力控制的。但是销售公司无一例外会向销售人员灌输“向和尚卖梳子”的销售理念，让你觉得业绩好不好，全在于你个人能力行不行。当我辞职以后，我的上级和同事还时常和我联系，说起工作的事，都是一脸愁眉苦脸，说公司政策如何、市场如何疲软、经销商如何难缠、象我这么好的销售人员难找等等。这些情况都是我在职的时候就存在的，我突然发现，其实我在职的时候，我已经尽了自己的能力，我已经在自己的能力范围内做了自己该做的工作，至于销量业绩，并不是通过我一个人的努力可以实现和达到的，我又何必为此耿耿于怀呢？
很多年我都为了自己没有上过大学，没有文凭而自卑。在辞职以后，有了大量的空
正确认识自己，无论是对抑郁症病友，还是对于健康人群，都很重要。只有正确、全面地认识自己、了解自己，才能正确、全面地看待自己、改善自己。
对自己的认识上，常常存在几个问题，一个是过低评价、一个是过高评价。抑郁病友经常出现的问题就是对自己评价过低，自卑、自责。我在抑郁的时候，形容自己使用率最高的词语是“废物”、“累赘”、“包袱”，觉得自己一无所有、一无所用，活在世上不过是增加家人朋友的负担，纯属多余。这就是没有正确认识自己。
为什么我会这么自卑、自责呢？原因很多，比如我没有上过大学，没有文凭；又比如自己体弱多病，常常会影响到工作；再比如没有正式工作、没有积蓄……其实这些都是真正的原因吗？不是，真正的原因是缺乏自信，对自己要求过高，追求完美。
人无完人。很多人都是完美主义者，一切追求尽善尽美，不允许自己有一点缺陷和失误。我在工作的时候，要求自己销售量必须做到第一，培训考试成绩也必须是第一，如果没有达到自己的标准，就很不开心，非常自责。其实，市场销售是受很多因素的影响，比如法律法规政策的变动、销售区域消费习惯和消费能力的区别、产品品牌影响力和公信力的大小、广告投放量、卖场位置以及展台形象、产品价格和促销活动，等等诸多因素，而且很多因素不是受人力控制的。但是销售公司无一例外会向销售人员灌输“向和尚卖梳子”的销售理念，让你觉得业绩好不好，全在于你个人能力行不行。当我辞职以后，我的上级和同事还时常和我联系，说起工作的事，都是一脸愁眉苦脸，说公司政策如何、市场如何疲软、经销商如何难缠、象我这么好的销售人员难找等等。这些情况都是我在职的时候就存在的，我突然发现，其实我在职的时候，我已经尽了自己的能力，我已经在自己的能力范围内做了自己该做的工作，至于销量业绩，并不是通过我一个人的努力可以实现和达到的，我又何必为此耿耿于怀呢？
很多年我都为了自己没有上过大学，没有文凭而自卑。在辞职以后，有了大量的空
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