专家指出，自杀是一个心理变化过程，及早介入可防患于未然

（记者　陈凤琼　实习生　廖爱兰　通讯员　许双春　邹林峰）前天是第四个世界预防自杀日。随着近年来自杀人数，特别是青少年自杀人数的猛增，关注自杀群体已经成为全世界的一个话题。专家称，自杀其实也是个心理变化的过程，如果能在“心病”的最初阶段就密切观察，将可防患于未然。

广州市白云心理医院在今年5月至8月短短四个月时间里，共接听热线咨询电话3815例，其中对生活失去信心、有自杀倾向的就有940例，占24%左右。该院心理咨询中心主任兰滨医生分析说，有自杀倾向的人85%以上伴有抑郁、焦虑等症状，而且年龄集中在15-30岁之间。引发自杀的原因主要来自情感、学习、工作、生活上的压力和不幸，并得不到及时的排解和宣泄，日积月累，就会变得厌世、自暴自弃，最终走上自杀的道路。

兰滨医生说，自杀是个人精神或情绪的困扰厉害到难以控制而彻底“精神崩溃”的表现。它一般始于心理挫折，发生于正在摆脱抑郁的心理冲突的过程中。这种意念可能延续短短几天，也可能拖上数月，甚至几年。自杀带来的社会代价很高，平均一个自杀的人，会影响周围的5个人。因此一旦发现有自杀倾向的人，就要及时采取干预措施。对有自杀倾向的人群，要请精神科医生、临床心理学家或心理咨询专家对其进行心理咨询和治疗，努力消除或减轻危险因子，帮助他（她）们消除自杀心理，增强其能力感，恢复自信心和生存价值感，使其自杀倾向消除在萌芽状态中。

来源:新快报 2006-9-12