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这个冬天我抑郁了
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这个冬天我抑郁了
 

听完老总婉转的提醒后,她抬起头,深吸了一口气说:“以后我不会迟到了,我申请辞职。”说完以后,真的如同卸下了压在心里的石头。在后来一个月的交接工作时间里,王女士上班时已轻松无比,感觉工作不再那么乏味和枯燥了,回家的路上甚至哼着歌,洗衣、擦地、做饭、辅导孩子,样样干得有滋有味。

  半个月后,她的辞职报告被退了回来,老板为她调换了一个部门,辞职的事就这样被低调处理了。

  31岁的吴小姐是某报社行政人员。一向工作尽职尽责的她刚刚升职任部门主管,但却突然病了。吴小姐开始时只是睡不着觉,到后来又觉得经常头疼、头晕、耳鸣、胸口发闷,四处看病也没查出什么毛病,但是头痛仍然困扰着她。直到一次心脏检查中,医生诊断吴小姐为“右房室缺损”,建议手术,吴小姐彻底崩溃了。她开始哭闹、发脾气、无法入睡、并大量服用安眠药。吴小姐说:“朋友说我心脏的毛病很普通,根本不需要动手术,还劝我说每个人体检都有毛病,让我别太介意。其实道理我都明白,但是不知为什么就是出不来。总觉得所有人都离我很远,仿佛自己在另一个世界里,每天我就想着如何努力去睡觉,可是越努力越睡不着。”直到进行一段时间的系统治疗以后,她的生活才步入正轨。

  抑郁成灾

  不容忽视

  在平常人看来,抑郁症似乎是名人圈子里的时尚事儿,而事实是,我国有21%的女性和13%的男性一生中会间断地患有抑郁症。当冬季遇到连续的雨雪阴天,一些人身上出现情绪抑郁、乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等症状,这很可能就是得了冬季抑郁症(也叫季节更换性抑郁症)。据了解,这种病和遗传、工作压力无关,是一种情感障碍性疾病。北半球一般在10月至11月开始发作,3月至4月结束,到了春天这些症状就会消失。冬季抑郁症,是因为季节因素造成的缺少阳光,使得人体内褪黑素(也称松果体素)和5-羟色胺的分泌失调所致。在阴天的影响下,人体中的松果体分泌出一种诱人入睡的激素——褪黑素,它会使人体细胞“懒惰”,人因此显得精神萎靡,反应迟钝。国外有报告说,全世界每年冬季至少有500万人会患有“冬季抑郁症”。

  医生说,冬季抑郁症女性发病率较高。其原因除了男女在生理和性格等方面的差异之外,现代女性还承受着较男性更大的事业与婚姻的双重压力。首先,女性要与男性在事业上竞争已经较为吃力,加之一般25岁之后

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