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木碗说抑郁(七)
作者:木碗    常识来源:木碗的BLOG    点击数:    更新时间:2006/12/31           ★★★   【字体:
七、抑郁症的心理治疗

    我个人觉得,心理治疗对于抑郁症康复起到了举足轻重的作用。抑郁症是一种心理疾病,绝大部分抑郁症患者不仅是出现了躯体上的不适,还存在认知上的错误和心理上的偏差,而这些错误和偏差,可以通过心理治疗来纠正。有许多抑郁症患者通过药物治疗康复以后又复发,很大一部分原因就是没有纠正心理上和精神上的问题,以后遇到一点挫折就又抑郁了。我觉得症状消除不能做为抑郁症彻底康复的标志,真正的康复不仅是消除了那些症状,更是从根本上改变了自己,纠正了错误观点,将来就是遇到什么事情,也不会害怕了。
    阳光上有个帖子《抑郁教会了你什么》,没有走出抑郁的病友回帖说恨死了抑郁,走出了抑郁的病友却都回帖感谢抑郁,很有趣是吗?你什么时候会去感谢一场疾病?为什么从抑郁里走过的人会回头感谢抑郁?看看他们是怎么说的:
  

    “抑郁让我学会了很多:抑郁让我纠正了我的许多错误的人生观、认知

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