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焦虑症和抑郁症的区别 |
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木碗说抑郁（七）
心理治疗机构几乎没有，我觉得与其依赖医生的被动治疗，还不如自己主动进行自我治疗。特别是对于阅读和领悟能力没有受到影响的病友，不妨进行自我心理治疗，自己做自己的心理医生。而那些感觉阅读吃力、理解能力和思维受到影响，不能通过阅读相关书籍来进行自我治疗的病友，也可以通过许多渠道和方式来进行自我心理调节。
无论是你求助专业医生进行系统的心理治疗，还是自己阅读书籍学习治疗方式，或者自己寻找适合自己的方法来调节情绪，对于抑郁症的康复都是极为有利的。
有关自我调节的方法以后再说，下面附一条有关心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别，大家今后就医可做参考。
无论是你求助专业医生进行系统的心理治疗，还是自己阅读书籍学习治疗方式，或者自己寻找适合自己的方法来调节情绪，对于抑郁症的康复都是极为有利的。
有关自我调节的方法以后再说，下面附一条有关心理保健师、心理治疗师、心理咨询师的区别，大家今后就医可做参考。
心理保健师是由中国保健协会、中国国际人才交流中心推出的，证书属于是协会性质的，不具备国家职业资格的效力，工作范围只针对基础性的人群进行保健工作。
心理治疗师面对的对象是达到疾病程度的人群。培训只针对医疗系统内部人员。培训目前还没有国家级证书。
心理咨询师作为一项职业，已列入国家职业大典，心理咨询师证书是国家职业资格证书，持有证书者具有从事该项职业的资格。心理咨询师面向的对象是社会大众，服务范围比较广泛。
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